Con l’arrivo della primavera, tornano nelle nostre tavole le fragole! Tutti ne conosciamo l’aspetto e il sapore, ma forse non le proprietà e benefici che possiedono: contengono infatti magnesio, fosforo, ferro, calcio, acido folico e vitamine A, B1, B2, K e C. Molto utili in caso di anemia per aiutare l’organismo ad assorbire il ferro, aiutano la […]